Generell wird die Einheit von Körper, Seele und Geist trainiert. Somit sind Bewegungsmeditationen in unterschiedlicher Gewichtung und abgestimmt auf die Kursintention in allen Kursen enthalten. Sprechen Sie uns an!
Auf Anfrage bieten wir ab mind. 4- max. 6 Teilnehmenden folgende well2move – Thema Kurse an
well2move – Rückenbewegung
geübt werden eurythmietherapeutisch die innere und äußere Stabilität, das Gleichgewicht und die Flexibilität der Wirbelsäule. Verspannungen werden gelöst, neue Haltungsmuster erfasst und die Schwingungsfähigkeit verbessert.
well2move – AlltagsFit
die vielseitige Achtsamkeits- und Vitalitätseurythmie dient dem Stressabbau, der Beruhigung der Seele und der Energiegewinnung aus eigenen Ressourcen– mit einem Lächeln auf den Lippen erreichen Sie Alltagsfitness durch einen sinnvollen Mix aus meditativeren und sportlicheren Übungen.
well2move – SeniorenFitness
Die rhythmisch harmonischen Übungen vitalisieren und regenerieren Körper und Seele. Damit werden Stabilität, Flexibilität und Mobilität verbessert.
Kostenerstattung oder teilweise Kostenerstattung durch einige Krankenkassen möglich.
well2move – busiNess
Gern führen wir Kurse in Ihrem Unternehmen vor Ort durch. Sprechen Sie uns an!