Bitte beachten Sie den aktuellen Flyer. Er steht zum Download für hier Sie bereit.

Generell wird die Einheit von Körper, Seele und Geist trainiert. Somit sind Bewegungsmeditationen in unterschiedlicher Gewichtung und abgestimmt auf die Kursintention in allen Kursen enthalten. Sprechen Sie uns an!

Auf Anfrage bieten wir  folgende well2move – Thema Kurse an

well2move – Präventionskurs Rückenbewegung

geübt werden eurythmietherapeutisch die innere und äußere Stabilität, das Gleichgewicht und die Flexibilität der Wirbelsäule. Verspannungen werden gelöst, neue Haltungsmuster erfasst und die Schwingungsfähigkeit verbessert. 

well2move – Präventionskurs Vorbeugung Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Infektanfälligkeit und Schlafstörungen

Belastungen erkennen und abbauen, Ressourcen fördern mit Achtsamkeitsschulung und Eurythmietherapie in Zusammenarbeit mit Annette Habicht, Psychotherapie (HPG), und Dr. Franz-Josef Müller, Internist Begleitender Vortrag:

well2move – AlltagsFit

die vielseitige Achtsamkeits- und Vitalitätseurythmie dient dem Stressabbau, der Beruhigung der Seele und der Energiegewinnung aus eigenen Ressourcen– mit einem Lächeln auf den Lippen erreichen Sie Alltagsfitness durch einen sinnvollen Mix aus meditativeren und sportlicheren Übungen.

well2move – TierKreis

Eurythmische Arbeit an den Qualitäten des Tierkreises – auch für Einsteiger und Neugierige!

well2move – SeniorenFitness

Die rhythmisch harmonischen Übungen vitalisieren und regenerieren Körper und Seele. Damit werden Stabilität, Flexibilität und Mobilität verbessert.

Kostenerstattung oder teilweise Kostenerstattung durch einige Krankenkassen möglich.

well2move – preNatal

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen. Hier kann Eurythmietherapie helfen, sich körperlich und mental auf diese einzustellen. Sie können ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern oder erhalten und schwangerschafts- bedingten Beschwerden vorbeugen.

Die Übungen fördern Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen, Ihr Körpergefühl verfeinert sich und Sie finden zu einer inneren Stärke, Ruhe und Gelassenheit. Mögliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und anhaltende Müdigkeit können durch eine regelmäßige Praxis gemindert werden. 60 Minuten

well2move – fußFit

unsere Füße sind die Basis für unser Bewegungssystem. Lernen Sie Ihre Füße kennen und schenken Sie ihnen die nötige Aufmerksamkeit durch flexibilisierende und stärkende Übungen.

well2move – startUp

Morgens in Tag starten mit äußerer und innerer Bewegung. 20 Minuten

well2move – midDay

Gönnen Sie sich eine Bewegungspause zur Mittagszeit: alleine oder mit Kollegen durch Bewegung neue Energie schöpfen! 20 Minuten

 well2move – busiNess

Gern führen wir Kurse in Ihrem Unternehmen vor Ort durch. Sprechen Sie uns an!