Eurythmietherapie
…auch bekannt als Heileurythmie. Der Begriff „Eurythmie“ kommt aus dem Griechischen („eu“ = gut, schön, wahr, richtig, „rhythmos“ = gegliederte Stetigkeit) und bedeutet so viel wie „die schöne Bewegung“. “ Lesen Sie hier mehr.
Die Vielfalt der Indikationen und Fragestellungen für die Behandlung mit Eurythmietherapie finden Sie hier.
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Copperrelax
Genießen Sie Entspannung und Vitalisierung durch das sanfte Abrollen des Körpers mit Kupfer- oder Goldkugeln. Die ableitende Wirkung des Kupfers fördert die Entschlackungsprozesse. Je nach Wunsch werden einzelne Körperpartien, z.B. der Rücken, die Schulter-Nackenpartie oder sonst der gesamte Körper im Liegen behandelt. Die Behandlung findet je nach Situation auf der Haut oder mit leichter Bekleidung statt. Auf die eigentliche Behandlung folgt eine 10-minütige Nachruhe. Faszination Kupfer – lesen Sie hier mehr.
Pilates
…ist ein ganzheitliches Körpertraining. Vor allem werden die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen als Basis für eine gesunde Körperhaltung. Es handelt sich um gymnastische Übungen zum Muskelaufbau in Kombination mit Stretching und bewusster Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Kreislauf-Anregung und eine differenziertere Körperwahrnehmung. Ein Einheit dauert 60 Minuten.
Eine Vielfalt an Pilateskursen offeriert der well2move-Partner Pilates-Studio Krefeld. Vereinbaren Sie einen Termin